祛痘小贴士(祛痘小贴士)
不管女人还是男人都不希望脸上长痘痘，光滑有弹性的皮肤是每个人都追求的，但往往在生活中，很多人由于不良的生活习惯，脸上长了很多痘痘，所以除掉痘痘是很多人都想做的事情。今天，边肖将介绍一些祛痘的小技巧。
祛痘小妙招
1、苦瓜粉刺
鲜苦瓜洗净切块，与排骨同炖。不需要放其他调料，放一点盐就可以了。最好煮一个小时。苦瓜含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能清热解毒，对痤疮有很好的治疗作用。如果你经常喝，它会滋润你的皮肤。
2.苦瓜片敷在脸上。
生苦瓜也可以祛痘。苦瓜洗净，切成薄片。如果冷冻，效果会更好。然后洗脸，将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下。每周坚持两三次会更好，这样不仅能改善痘痘，还能让皮肤更滋润。
3、白醋祛痘
白醋和矿泉水的比例大约是1:3。每天早晚洁面后，可以把它们的混合物抹在脸上。大约5分钟后，你可以用清水清洗。坚持一周就能看到效果。痘痘会减少很多，皮肤也会变得很嫩。如果你能坚持这样做，它可以改善油性皮肤，收缩毛孔。
抗痤疮偏方
(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗完之后放入搅拌机搅拌果汁，每天喝一次。清热润肤功效。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)胡萝卜芹菜汁:胡萝卜1根(中等大小)，芹菜150克，洋葱1个。洗净后放入调汁器中搅汁，每天喝一次。清热解毒，清火。可以帮助预防和治疗痤疮。
(3)枇杷叶膏:取新鲜枇杷叶(洗净脱毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时，过滤去渣，浓缩成膏，与蜂蜜混合保存备用。每次服用10到15克，一天两次。功效:清肺化痰止咳。适用于痤疮、酒渣鼻等。服药期间不要吃辛辣食物和饮酒。www.zhongyao.org.cn
(4)海藻薏米粥:海藻9克、海带9克、甜杏仁9克、薏米30克。海藻、昆布、甜杏仁加适量水煎煮，去渣取汁，然后用薏米煮粥，每日一次，3周为一个疗程。功效:活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
(5)山楂桃粥:山楂桃仁9克，荷叶半片，糯米60克。先将前三味熬成汤，去渣后加入粳米煮粥。30天每天一剂。适用于痰瘀引起的痤疮。
(6)海带绿豆汤:海带绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。用布把玫瑰花包起来，和所有的药一起煮开，取出玫瑰花，加入红糖即可食用。30天每天一剂。适用于预防和治疗痤疮。
(健康)
(7)姜木瓜:陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将三种材料放入砂锅中煮。醋煮干后，取出木瓜和生姜食用。每天一剂，早晚两次。七天。对脾胃痰温引起的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥
(9)薏米海带双仁粥:薏米15克、枸杞15克、桃仁15克、海带、甜杏仁10克、绿豆20克、粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包裹，加水煎煮取汁，加入薏米、海带粉、枸杞子、粳米同粥食用。一天两次。具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、滋阴润肤功效。适用于预防和治疗痤疮。
(10)果蔬绿豆饮:取白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆适量。首先，将绿豆煮30分钟，过滤汁液；白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净，切块或切块，搅汁，加入绿豆汁，滴柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。一天一两次。具有清热解毒、防治痤疮功效。
(11)果蔬祛痘汁:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橘子、菠萝适量。苦瓜去籽，菠萝去皮切块；黄瓜、芹菜、梨、橘子、苦瓜、菠萝拌汁，加入蜂蜜饮用。一天一两次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于预防和治疗痤疮。
(12)绿豆薏米祛痘汤:将绿豆25克、薏米25克、山楂10克洗净，加水500克，浸泡30分钟，煮沸，滚几分钟，然后停火，不要揭开盖子，炖15分钟，作为茶水。每天3 ~ 5次，适合油性皮肤，并能预防痘痘和暗疮。
痤疮的日常护理
1.做好皮肤清洁:太干净的产品不宜使用。如果去除皮肤本身的油脂，皮肤的自我防御功能会分泌更多的油脂，会让油腻和痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶很重要。选择温和、天然、凝胶状、弱酸性、清洁力强的洗面奶。
2.做好补水工作:平时要做好皮肤不在的工作，因为只有当皮肤充满水分的时候，皮肤的痘痘问题才会减少。
3.选择合适的祛痘产品:这个很重要。选择适合自己的护肤品治疗痤疮早中期的痤疮，避免使用含有激素的祛痘产品如药膏、面霜等，使用植物药妆祛痘产品，温和无刺激。
4.及时应对并发症:油性皮肤除了痘痘、黑头、毛孔粗大等要及时处理，平时做好基础护理工作，比如每隔几天做一次面膜、去角质等，对于多种并发症的皮肤也可以用精油护理。精油的强大功效帮助油性皮肤控制表面的水油平衡。
结论:以上是边肖介绍的祛痘小技巧。我相信看完之后，你会对这些小技巧有很好的了解，所以如果你想在生活中摆脱痘痘，可以按照边肖描述的方法去尝试。不过，生活中还是要养成好习惯，早睡早起。
