百科全书减肥（坚持20天只跳绳）

友优资源网 2021-12-21

百科减肥(只跳绳20天)记住我们约定的“跳绳二十天”！忘记的同学们，守君会给你们补课的。本K之前发过一篇关于如何正确跳绳的文章。最快的有氧运动，其实你小时候也经常玩...然后一个热心的Keeper留言说他在跳绳，一天3000次，想知道连续跳20天身体会不会有什么变化！我以为只是随便说说，没想到门神，一个真男人，20天后真的又联系我了。本K很感动！被感动后，我...