月经推迟一天两天是再正常不过的事情了。但是如果女性月经推迟太多天，那么是要看重起来的，因为月经推迟会影响女性备孕。那么，月经推迟影响备孕怎么办？
月经推迟一两天是很正常的一件事情，但是如果女性月经推迟得太多天，就要引起看重了。尤其是正在备孕中的女性。因为月经推迟会影响备孕。
月经推迟为什么会影响备孕
虽然月经推迟不是影响女性备孕的决议性因素。但是月经推迟的原因与女性的卵巢，内分泌都有必定的接洽。因此，如果月经时常推迟，那么女性朋友的排卵日就很难推算出来。这样备孕的小夫妻就很难在排卵期的那段时光做一些预备。而且，女性月经推迟还须要看看具体是什么外界原因影响到正常月经。否则，可能是身材涌现了什么问题，才会影响月经推迟。
月经推迟还有哪些伤害
1、引发头疼
头疼虽然是常见的疾病，但是月经推迟也会引发头痛，且一般占女性头痛的20%。
2、诱发妇科炎症
月经推迟也属于月经不调中的一种，而月经不调会给女性的身材健康造成严重的威逼。例如引起月经性关节炎、月经性皮疹、子宫内膜异位、宫颈炎等等。
3、影响容貌
月经不调的女性脸上容易涌现色斑、暗疮。这些再昂贵的护肤品都解决不了的。
月经推迟影响备孕怎么办
1、多吃高纤维食物
女朋友不仅会遇到月经推迟的情形，可能还会遇到经期血量大的情形。因此如果女性朋友涌现了这些情形，可以通过多吃高纤维的食物来调理。例如多吃葡萄干、红枣等。
2、多吃高蛋白质的食物
月经不调的女性多弥补养分是并不可少的。尤其是高纤维和高蛋白类的食物。想要弥补高蛋白质的食物，女性可以多吃蛋类、豆制品类的食物。除此之外，多吃新颖的蔬菜和水果也是不能少的。
3、少吃甜食、饮浓茶
对于月经推迟的女性朋友，一般不建议食用糖分比拟高的食物，包含糖果、巧克力等等，这些食物都建议女性最好别碰。因为甜食可能会导致女性血糖升高，浓茶则会影响女性心境，从而导致月经推迟。
4、恰当服用药物调节
其实导致女性月经推迟的原因多且庞杂，因此一般会建议女性朋友及时到医院检讨和诊断。在明白病因以后再在医生的指点下服用药物进行调理。
