1、准确的洗脸
许多人畏惧脸洗多了会把名贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，基本不必担忧会把油脂洗光。如果洗脸的办法准确，既可去除过剩的油脂，又可保持皮肤的光滑干净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应当简略的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的处所轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲刷掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性平和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清新、舒畅。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂应用必定会改良，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
2、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感到上青春痘好像会消得比拟快，但是此举却会造成一连串损害，包含凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩大形成一条条的血丝，及老是在同一个处所冒出青春痘。其实只要期待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在干净时自然掉出，就不必担忧何时挤最好，也不会留下疤痕。
3、不要蒸脸
年青女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸会使这种情形更加显著并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
4、恰当的便用颐养品及化装品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用干净剂，只要用冷水冲刷即可。洗过脸就习惯性的抹些颐养性乳液在眼皮邻近。但是那些容易长青春痘的处所，就应当连化装水都不要擦，尽量坚持干爽。只要皮肤油俜?定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使全部人看起来亮丽慷慨。所以脸部的颐养，并非每一处都雷同，而是看须要性。
5、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，成果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年纪增长，黑斑的机率也大大进步，更是不能不防晒，防晒的办法仍以伞、帽子及各种遮蔽物较合适。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
6、睡眠要充分
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，神色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
