秋天成熟的农作物

友优资源网 2022-03-01 09:35:12 共1472人围观，发现0个评论农作物秋天成熟

1、农作物有：小麦、水稻、玉米、大豆（包含红豆、绿豆）、棉花、红薯、花生、高粱、粟米、芝麻。水果有：苹果、柿子、梨、大枣、山楂、葡萄、秋桃、石榴、柚子、橘子。

2、秋季在饮食上要多吃酸类食物，秋气象候干燥，温差不定，身材的肝脏功效须要掩护。在饮食上要“增酸”，以加强肝脏的功效，抵抗过盛肺气侵入。

3、忌暴饮暴食。一般人到了秋季，由于气象宜人，食物丰硕，往往进食过多。摄入热量多余，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放肆食欲，大吃大喝。

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