1、转变身体,体型偏胖可以多做有氧活动,因为有氧活动有很好的减脂后果,若体型并不胖但没有曲线美,可以多做无氧活动来塑造身体。
2、发型,要剪一个合适自己的发型,必定不要盲目跟风,穿衣装扮,选择合适自己作风的衣服,而且要突出自己的长处,掩饰缺陷。
3、护肤,护肤品要在自己才能许可的情形下选择最好的,化装,要依据场所和自身条件,选择最合适自己的妆容。健康的生涯,每天要坚持七个小时的睡眠。
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2、发型,要剪一个合适自己的发型,必定不要盲目跟风,穿衣装扮,选择合适自己作风的衣服,而且要突出自己的长处,掩饰缺陷。
3、护肤,护肤品要在自己才能许可的情形下选择最好的,化装,要依据场所和自身条件,选择最合适自己的妆容。健康的生涯,每天要坚持七个小时的睡眠。