练习中投的方法

友优资源网 2022-02-20 11:16:02 共383人围观，发现0个评论中投练习方法

1、首先要有一个姿态，当然不必定非要很尺度，但不能太离谱，初步练习重要是练习动力定型，要让身材记住投篮的感到。投篮的感到要在身材充足活动之后最明显，所以投篮练习之前的热身和冲刺跑是必不可少的。要点在我上面说了，要注意球的旋转、球的力度和球的角度。

2、其次就是想象练习，依据你想象的防守人地位，你处的地位等练习中投，多角度练习。然后手要尽可能的多碰球，球感球感，要对球有感到。要让身材完整记住球的大小、重量、这样投篮的调剂和出手才会更自然、更快。

3、当然你也要练习身材素质，前面的练习好了就须要练习出手速度由慢到快，投篮方法越来越多，命中率不断进步。

上一篇：邯郸市是哪个省(武安市是几线城市) 下一篇：亲戚看不起你的表现有哪些

不容错过

友优资源网网站地图聚合标签网赚杂谈Copyright © 友优资源网备案号：京ICP备2023032825号本站所有内容来自互联网，版权归原著所有。如有侵权，敬请来信告知非赢利性网站（不接广告），我们将及时删除。