预防冻疮(如何治疗冻疮溃烂)

当冬天到来时，许多人开始冻伤。

冻疮是冬季常见的皮肤病，通常发生在手指、脚趾、脸颊、耳垂等容易受寒的部位。常表现为红斑或结节、瘙痒、肿胀或疼痛，有时可见水泡和溃疡。受影响最大的通常是那些血液循环不良、外周血循环不良、耐寒性差、运动少的人。

冻疮冻疮，频发的季节肯定是寒冷的冬天，天气转暖后会逐渐愈合。但冻疮是个磨人的“小妖精”。有句话叫“冻疮年年生，冻疮年年生”。也就是说，如果你生过一次冻疮，来年很容易复发。

那我们应该如何防止冻疮被“折磨”呢？如果你不小心，你应该如何照顾它？

冬天如何预防冻伤？

冻疮的预防也要分为普通级和高危级。

普通水平，目标受众是身体健康，没有冻疮病史的人。这类人需要注意防寒保暖，冬天出门要保暖，尤其是四肢和面部；注意保持室内环境温暖干燥。如果衣服湿了，需要及时更换。此外，加强体育锻炼和适当的运动对御寒保暖和改善末梢循环也很有帮助。

高危级别，针对过去手脚冰凉或冻伤的人。除了更注重四肢的温暖，全身的温暖也不容忽视。在其他季节或发病前，应采取一定的预防性治疗，以预防或缓解冻疮。比如平时多吃一些有保暖作用的食物，多晒晒太阳，积极参加体育锻炼和体力劳动，增强体质，多做局部按摩，促进血液循环。

冻疮怎么护理？

如果已经有了冻疮，就要采取积极的治疗措施，促进冻疮的愈合，防止感染。冻疮也分为轻度、中度和重度三种。

轻度冻疮的特点是局部皮肤发红发痒。这种冻疮治愈快，治疗方法简单易行。每天只能用无菌棉球蘸冻疮膏涂于患处及其周围2~3次，如患处受损不宜使用。此外，保持温暖的环境也可以加速冻疮的愈合。

对于中度冻疮，表现为发绀肿胀，遇热剧烈瘙痒疼痛。因为长时间的重感冒，治愈时间比较长。这时不仅要外用药物，还要注意自我调理。外敷用生干姜9克，生附子6克，研末加七里散1~2克，用适量凡士林软膏调匀。涂抹于患处，每2天更换一次，直至痊愈。伤口也有损伤，不宜使用。自我调理应以温经散寒、活血通络为主。如果每天做2~3次局部按摩，特别是患处周围，反复按摩，直到感觉暖和为止。还可以多做运动，促进血液循环。

对于严重的冻疮，常伴有溃疡肿胀，不仅瘙痒，而且疼痛难忍。因为长时间的冰冻，误杀是最严重的。这个时候，建议去医院治疗和治疗。

冻疮治愈后不能掉以轻心，因为有冻疮病史的人复发的概率很高。所以一定要注意保暖，增强体质，防止冻疮入侵！