如何闻到自己的口臭(怎么能让自己闻到口腔的味道)

在一些关键时刻，比如亲吻恋人，和客户谈重要业务的时候，如果有口臭，这些重要的事情就会搁浅。但有趣的是，我们通常闻不到自己的口臭，这是一个很大的延迟。接下来，我教你几个方法，希望对你有所帮助。

1.用棉签

为了检测我们是否有口臭，我们可以使用棉签的工具。我们可以找一个棉签，然后把棉签的头伸进嘴里搅拌，十秒钟后取出来。如果闻起来很臭，说明你有口臭。棉签是常见的物品，所以这个方法很方便。

2.用手掌呼吸。

其实还有另外一种方便的方法，就是我们可以把双手握在一个握着的位置，然后往手掌里做几个呼吸，然后快速的把手放在鼻子上闻。如果闻起来很臭，说明我们有口臭。这种方法无需任何工具即可检测，准确方便，建议大家使用。

3.借助毛巾

如果你手边有毛巾，你可以用它来检查你是否有口臭，这其实和第二种方法的原理是一样的。我们可以找一条毛巾，然后快速的吸几口气或者吐在毛巾上，然后用鼻子快速的闻一下。如果闻起来很臭，说明你有口臭。

4.闻闻你自己的唾液。

如果一个人有口臭，那么他的唾液也应该有口臭。我们可以利用这个原理，通过闻自己的唾液来检测自己是否有口臭。我们可以从手臂上抿一口口水，拿半干，然后用鼻子闻闻。如果有难闻的气味，就难逃口臭的命运。

5.观察口腔状况。

以前的方法是通过气味来检测你是否有口臭。最后一个方法，我教大家族怎么看，因为如果有口臭，那么他的舌头就会有黄厚的舌苔，牙齿也会变脏或者变黄，所以他逃不掉口臭的烦恼。

口臭真的对一个人影响很大。会让人在关键时刻掉链子。如果能知道自己有口臭，可以通过很多方式消除这种现象，但是很多人不知道自己有口臭，这就需要一种自我检测的方法。本文介绍几种自测口臭的好方法，希望对大家有所帮助。