强直性脊柱炎
它被称为不朽的癌症。虽然不是癌症，但对身体的痛苦不亚于癌症。得了这种病，脊柱直得像竹子一样硬。还会影响到每一个关节，使人活动受限，持续疼痛，行走困难。
这种风湿病是由于
杨琪的不足，
加
寒暑侵袭身体。
形成了。脊柱上有韧带，韧带发炎了。骨骼和韧带的关节面和肌腱的附着端发炎，然后发生纤维化和骨化，逐渐变得僵硬。
想要提高体质，缓解疼痛，
三分规则七分支持，
尤其是更年期女性更容易患关节疾病，更要注意关节的早期保养。
一个
感冒综合征
对于寒湿证，我们通常可以使用它。
香菜辣椒羊骨汤
休养生息。用香菜、胡椒粉、羊脊骨或羊棒子骨，先将汤煮至变白，再加入少量胡椒粉，然后在煮之前加入香菜。
香菜香辣，温香。内接心脾，外达四肢。
出汗、皮疹、消化、降气、健脾和中。
功效。辣椒能温中散寒，醒脾开胃。适用于怕冷、疲劳、四肢麻木的患者。
2
湿热证
对于湿热证，我们可以经常吃一道简单的菜。
三根肉丝拌上凉拌酱。
用金针菇、海带丝、黄瓜丝，加少许清油、醋、盐拌匀。适用于胃热、心火、肠热、便秘或其他热证者。
三
厂外处理
外治法也是类风湿关节炎非常重要的治疗方法。患有强直性脊柱炎、颈椎病、髋关节炎等疾病的人可以在家铺床。
蛙泳动作:
躺在床上，双手向前滑动，模拟蛙泳。能有效锻炼脊柱关节和背部肌肉的柔韧性。
需要注意的是，关节健康的人适合通过游泳运动，但关节炎、风湿病患者不建议做水下运动、爬山、爬楼梯、瑜伽等。其他运动要比较适度，生病的时候要休息。
今天的总结
强直性脊柱炎对人体的危害不亚于癌症。这种风湿病多与阳虚、寒湿、湿热有关。三分治，七分养，选对方法更有效。
来源:我是大医生关伟。
