儿童热是马宝最不喜欢的，也是马宝最担心的。那么孩子怎样才能最快的退烧呢？儿童由于抵抗力低，容易因感冒、饮食不当或感冒感染而发热。那么，孩子怎样才能最快的退烧呢？
1.头部冷敷和湿敷
父母可以通过在孩子头上敷冷敷和湿敷来帮助他们降温。
具体做法:
将软毛巾用20℃-30℃的冷水浸泡，轻轻挤压使其不滴落，折叠后放在儿童额头上，每隔3-5分钟更换一次。
注意:
多喝水，不要随便吃药。当高烧时，呼吸变得更快，出汗会导致身体失去大量水分。因此，家长在孩子发烧时要给孩子充足的水分，并增加尿量，这样可以促进体内毒素的排泄。
2.用温水擦拭或洗温水澡
除了冷敷和湿敷，家长还可以用温水擦拭孩子的身体或者洗个温水澡，帮助宝宝降温。
具体做法:
用温毛巾擦拭孩子的头部、腋窝、四肢或洗温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
注意:
1.一般不宜用药物给宝宝退烧降温；
2.婴幼儿全身感染引起的发热，最好采取适当的物理降温措施。
3.但麻疹等出疹性疾病的儿童不宜用冷敷和酒精浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹渗透。
3.冰敷
除了冷敷和湿敷，还可以冰敷降温，原理和退热贴一样。
具体做法:
可适当使用少量冰敷，可在宝宝额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等大血管处敷冰敷或冷敷。
注意:
1.但是一定要注意在冰袋外面包一层布，防止宝宝皮肤局部冻伤，6个月以内的宝宝不要敷冰。
2.对于这种方法的优缺点仍有许多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴有寒战和寒战，不允许冰敷。
4.酒精能退烧
不是发疹性疾病的孩子也可以擦拭身体来退烧。
具体做法:
1.除了药物治疗，对高热患者最简单、有效、安全的降温方法是25%-50%酒精搓澡的物理降温法。
2.用酒精摩擦患者皮肤时，不仅能刺激高热患者的皮肤血管扩张，还能增加皮肤的散热能力。
3.因为它的挥发性，可以吸收带走大量的热量，可以降低体温，缓解症状。
注意:
洗澡用的酒精浓度不宜过高，否则大规模使用高浓度酒精会刺激皮肤，从表皮吸收大量水分。
这些都是物理降温的方法，对宝宝比较好。它们也是婴儿开始发烧时使用的方法。如果他长时间不能撤退，应该及时送医生。
