很多喜欢健身，想把健身发展友优资源网成职业的朋友们很困惑，不知道如何考健身教练资格证，健身教练资格证考试分为哪几个部分呢？
理论考试流程
按照培训大纲要求进行考试，
试卷分为选择题，判断题，简答题三个部分，6友优资源网0分及格。
体能考试流程
男生：40个俯卧撑 ，徒手深蹲60个，坐姿体前屈静止5秒
女生：15个俯卧撑 ，徒手深蹲40个，坐姿体前屈静止5秒
体能很简单，基本上稍加练习都是没问题的
实操考核部分
考生抽签，签的内容为具体某两块肌肉，以抽中的其中一块肌肉作为抗阻力训练的考核内容；在考核员的监考下，首先进行抗阻力训练包括动作示范演练、说出抗阻力训练的十大步骤及注意事项；其次进行另一块肌肉伸展练习的动作示范和讲解；较后按照考官指定的器材进行心肺耐力训练动作示范和讲解
实际操作部分是整个考试较难的部分，考试的内容在这7友优资源网天里都会讲解到，所以小伙伴们培训时一定要准备好笔和笔记本，认真做好记录，反复练习动作，把练习注意事项，拉伸方式，动作原理等反复记忆。这些知识也是以后作为一名私人健身教练所必须要具备的知识。
