西瓜是凉性还是热性

友优资源网 2021-12-05 14:15:25 共370人围观，发现0个评论

西瓜又凉又冷。因为凉，西瓜不宜吃太多，否则会刺激肠道，引起腹泻，引起消化不良。

西瓜堪称“仲夏之王”。清爽解渴，甘甜多汁。西瓜是仲夏的好水果。西瓜除了不含脂肪和胆固醇外，还含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C等。它是一种营养高、纯度高、食用安全的食品。肉类的含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度在晚熟期随着蔗糖的增加而增加。

吃西瓜的注意事项西瓜最好用干净的保鲜膜盖好，或者把剩下的西瓜挖出来放在密封的保鲜盒里。不需要的西瓜不应该长时间存放。通常，它们可以在室温下储存长达4小时，及时冷藏是安全的。如果保存得当，隔夜西瓜可以安全食用。

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